孩子干瘦还不爱吃饭 脾胃虚弱广州代孕导致的



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  一、改善孩子脾胃虚弱的方法

  营养均衡

  在饮食方面,要注意均衡膳食,不偏食、不挑食,饮食有度,不过饥或过饱,三餐进食要规律,不过食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的。

  作息规律

  在作息上,充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的,所以,爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠。

  强生健体

  适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动,在流感季节要注意少去人多密集的公共场所,以减少与病毒的接触机会。

  莫滥用药

  小儿在生病后需要用药时,所选的药物要适宜,最好在医生的指导下对症并遵医嘱处理,不擅自给小儿喂药,以免滥用药物造成对小儿娇嫩脾胃的损伤。

  遵医进补

  生病期间也要注意清淡饮食,不着急进补滋补,必要时在中医师的指导下进食一些具有健脾开胃的药膳,以保证脾胃功能广州代孕健旺,脾胃健运则肺气充实,脾气充实那么也就能好得快了。

  二、通过食疗帮改善

  莲子山药粥

  莲子克,山药克,粳米克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。

  红枣小米粥

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  红枣个,小米克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。

  麦冬沙参扁豆粥

  沙参克,麦冬克,扁豆克,粳米克。先将沙参、麦冬加水煮分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。

=""(责任编辑:陈英子)

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