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盛夏宝宝开胃汤:酸奶配胡萝卜

发布日期:2016年11月10 浏览次数:104次  编辑:admin
  材料:胡萝卜克,洋葱个,酸奶毫升,橄榄油少许,盐少许,水毫升。  做法: 洋葱洗净切丁备用   胡萝卜切片,放入打碎机中打碎   汤锅中加入清水煮沸   平底锅中放入橄榄油,中火热锅,放入洋葱丁,翻炒至洋葱变软(约 分钟)   再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下,和洋葱一起倒入汤锅中转大火煮沸,再转小火,煮至胡萝卜变软,加入少许盐搅匀   食用时,加入酸奶搅拌即可。